Nutrición

"Somos lo que sentimos, lo que pensamos y lo que comemos"

El objetivo principal de nuestro método es asesorar bien a las personas, elaborando una dieta adaptada a sus necesidades fisiológicas y mentales, llegando a regular las posibles adicciones. Nuestra alimentación tiene que ser divertida, fácil y variada. Una vez hayamos adquirido más información sobre la diversidad de los alimentos y la forma de cocinarlos, se nos estimularán las ganas de comer bien y de comer sano.

Queremos ayudarte a:

  • Adquirir buenos hábitos de alimentación.
  • Aprender a cocinar los alimentos, y reconocer cuáles son sus efectos.
  • Tomar consciencia de cómo actúan los alimentos cuando los ingerimos.
  • Lograr tu peso ideal.

La persona que quiera emprender este camino sólo necesita tener interés por su salud. Durante este recorrido, encontraremos también el equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Para más información, contáctanos en el 93 418 27 43.